被拒绝了感到沮丧该怎么调理TvT

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如题，楼主最近在申请大学。第一轮次只能选一所学校，录取概率比后面的轮次更大，代价是被录了就必须要去，因此大部分人都会选择超出自己水平一点点的梦校。

学生会像工作投简历一样提交大量材料给招生官综合评价，所以结果并不确定，只能通过身边人以及网络的信息大概估测自己。我估计自己的水平大概能在第一批次稳进各方面我都喜欢的A校，后面的轮次不太一定，又想早点确定下来免除之后几个月的纠结和焦虑，因此主张投A校。

父母有名校情结，不希望我走稳妥路线，而是希望我第一轮次投更厉害的B校。我听从他们的建议选择了只有两三分把握的B校然后喜提（意料之中的）拒信：（

扪心自问如果被B校录取了也不是特别想去，至多感受到的是被肯定的喜悦，毕竟B校的专业相关资源还不如A校。
当天没什么感觉，甚至还出门吃了顿好的恭喜自己不用去（在深山老林里环境糟糕的）B校。
后面几天心情变得非常压抑，理智告诉我被拒是正常的，感(xing)让我怀疑自己的实力，会不会是我错估了自己之类的。目前已经一口气把后面学校的申请都提交了，没什么能再做的事情，越闲下来越焦躁，尤其是看到一些实力稍逊于我的同学拿到了A校的录取通知时陷入了迷茫。

我能意识到自己的负面情绪是毫无意义的（毕竟只能乖乖等两三个月直到下面批次的学校给我发通知)，有什么能够快速把自己从后悔的胡思乱想中拽出来的方法吗，求教，

Eiko94

美国的大学可以转学的，姑娘不慌。
我也被喜欢的大学on hold然后被拒了。

8643192e

能做的都做啦所以现在不管怎样想都没有办法改变了（
焦虑是正常的因为毕竟选学校也是很重要的事情嘛，感觉楼主心里也很清楚（
我的建议就是想法还是没办法控制，但是会被时间冲淡的，过几天可能就会好多了，现在能做的？转移注意力？做点之前感兴趣但是没时间做的事情吧，也可以尝试一下运动，多做一些肯定自己的事情^ ^

祝楼主心愿成真=v=

z0956f

拍拍楼主，沮丧是正常的，我大学时申请学校也是被拒绝，还是被喜欢的大学狠狠拒绝了（
我的想法是，楼主你去看看你喜欢的A学校吧，看看他网上的消息，看看他的校园长什么样子，看看他的课程，然后想想到学校你想做的所有事情，你的目标已经有了，去看看你的目标吧！

祝成功申请到喜欢的学校，祝学业顺遂！