大家有没有早起的习惯？

psyche073 · 发表于 2021-10-4 14:41:10

大家有没有早起的习惯？

听说99%的成功人士都有早起的习惯，多数人会早起并精准的控制自己的作息。
这似乎是跟意志力有关，因为清楚的知道自己的时间，所以会尽可能最大程度的掌控有限的时间。

所以，楼主最近也开始练习早起，锻炼意志力！！

perr0 · 发表于 2021-10-4 17:15:02

只要坚持几天后，好像自然而然就可以了。不过不要晚睡也很重要……现在不管上班放假都是一个时间起

qilixiaosd · 发表于 2021-10-4 18:02:42

没有。。早起之后脑袋懵的，啥也不想干，可能我真的不适合早起。。

朝语4 · 发表于 2021-10-4 19:03:01

完全没有，早起我也能趴桌上睡一早上。但我一直期待自己能早起( _)

SlFXMTU= · 发表于 2021-10-4 19:07:25

天天五六点就醒了，可能也是睡的早，十点左右就睡下了真的熬夜不了，而且最近下暴雨降温好冷。。

魔法学4 · 发表于 2021-10-4 19:23:51

真的不行，我可以4点睡，也可以10点睡，但是7点钟起 ***下载/download/otomedream/ダウンロード*** ，就像 ***下载/download/otomedream/ダウンロード*** 毙了我一样，所以理论上我每周都会死2~5词左右

6 · 发表于 2021-10-4 19:31:09

学生时代可以，现在不行……除非第二天有事或者备考、工作啥的。

7 · 发表于 2021-10-6 13:56:30

我觉得我最需要锻炼的不是早起，而是早睡，总有种睡太早好浪费时间的错觉，但是早睡真的很重要，随着年龄增长真的不太能熬夜，一熬夜第二天就全线崩溃，但是不熬夜也做不到早睡，太难了

6 · 发表于 2021-10-6 14:50:42

顺其自然，毕竟成功人士又不是只有早起一种类型，这就好像说成功人士爱吃素和我爱吃素不是一个情况
现在很珍惜刚睡醒但没清醒整个人就像半飘在梦里的时间，往往胡思乱想间能解决很多清醒时候解决不掉的问题

如b · 发表于 2021-10-6 20:56:37

有，而且我经常把自己晚上睡觉的时间定好，每天晚上九点半睡觉，休息日的话早上八点起来，上学的话是早上六点半，除非晚上有特别重要的事情或者突发事件，没有的话我一直都是这样安排的……

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