i人怎么勇闯健身房

不5

推荐一个选项是带游泳池的健身房，不会游的话买课学学很值得，学会以后自己游没有人看你，大家都在闷头游（而且游泳对膝盖伤害小，是很好的有氧

奶糖a

1.找个搭子，我和朋友一起去健身，感觉很安全
2.戴   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   ，听点自己喜欢的   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   干扰
3.运动的教程b和红书都有很多，建议姐妹多看点
4.不懂的可以先观察别人怎么用
5.不会用器械也可以先跑步卷腹深蹲啥的，没门槛很简单

Cammy7d

去不了，我家旁边2个健身房都是疯狂推销，恶心死了。不去不去

allanp9

不办卡就行，去一次付一次的钱，办卡容易遭遇健身房跑路，实际上健身房的运营方式就是通过这种会员办卡，预付账款，靠这些流水维持的，大笔资金注入之后很容易跑路。
不过我不喜欢健身房，气味不好，总有种氧气不流通的感觉。