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发表于 2012-12-10 20:56:37
本帖最后由 suet·望 于 2012-12-10 20:59 编辑
掉髮是正常的,但掉那麼多就很有問題了@@
先要弄清楚原因,
可能是頭皮敏感,太油或者太乾,甚至是有菌進了頭皮
也可能是內分泌失調,或者壓力太大、用腦過度、遺傳之類的
頭皮敏感的話,就選低敏的洗髮水
不要香味的,不要附加功效的,能洗乾淨就好,
最多加個補水/平衡油份之類
也有些是專為頭皮敏感人士而設的洗髮水,但不清楚
看醫生吧,不然很難找到原因....
現在首先保持好的生活習慣
熬夜、吃太油的食物之類都是不好的
吃清淡一點,多喝水多運動,早睡早起,
內分泌會好一些,但這個不是即時見效@@
也不要隨便吃藥,網上說亂吃西藥反而會嚴重
中藥也得看體質吧,小心飲食。。。
洗頭也要注意水溫不要太高,因為頭皮很敏感
手覺得熱頭覺得燙,手覺得暖頭覺得熱
也不要洗太多次,至少隔一天
脫髮問題都是漸漸有的嘛。。。
一次掉一把這麼嚴重的話,真的要好好看醫生阿。。。。
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