晕车好烦呐

capti8

从小到大都晕车，大巴和轿车都晕，坐车真是要了命了，有没有什么好的方法缓解呀

霜叶c

薄荷鼻通？西瓜霜喷雾？干脆睡一觉好了x
传统的话就清凉油，其实我觉得赛隆巴斯膏药贴也挺好用的……

p.s：看楼下说的好像在飞机上也遇到过拿柚子皮的(miss)姐……柑橘柚子类的也蛮清爽

123c0

止恶心可以吃一点带酸味的东西或者晕车药

然后物理意义上的话 坐在前排更不容易晕+闭上眼睛  还可以打开窗户  

晕车是一个比较综合的事 好像涉及人体陀螺仪 还有空气气味啥的 可以排除变量试一下自己对什么特别敏感
如果是睁着眼睛就晕那种就是陀螺仪太敏感了 要尽量别去看手机之类哦

allanp9

我妈就是常年晕车的人，她说一个牌子叫途爽的晕车贴好用，她现在只要长途坐车就会贴一下在耳朵后面，贴完就不太晕车，但是我用着没什么用……她还总是让我贴，可能效果也是因人而异。我也晕，如果前一天没睡好，或者空腹上车，就会晕，吃点橘子味的糖能有点用。

errorco1

我晕车也特别严重，而且这几年还加重了，公交车坐超过十分钟就想吐，晕车药晕车贴对我都没什么效果，唯一能缓解的就是话梅糖和话梅汽水🚬

capti8

errorcode 发表于 2025-1-5 21:42
我晕车也特别严重，而且这几年还加重了，公交车坐超过十分钟就想吐，晕车药晕车贴对我都没什么效果，唯一能缓解 ...

我也是我感觉我现在症状像加重了，次次坐车都想吐

川d

深受晕动症困扰但是工作需要经常坐飞机（所有交通工具中最痛苦的）移动。对我最有效的是Dramamine的Less drowsy版本（有效成分是Meclizine hcl，不会有嗜睡的副作用）；我会搭配姜提取物胶囊一起吃缓解噁心和呕吐（另外移动的那天要注意肠胃的消化，吃太饱或者太少都会增加晕动症的风险）；另外我对气味很敏感所以会随身携带能让我放松的气味的固体精油（不过最重要的是通风—上车之后先打开自己那一侧的通风开关，流动的空气可以带走让你讨厌的味道）；还有一个对我没什么作用的，有人可以通过按揉手腕下三指宽的   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   位抑制呕吐中枢达到减轻晕动症的效果。剩下的就是保持视觉稳定（坐大巴最好能看窗外，飞机上就闭眼睡觉减少视觉输入），注意休息保存体力，调整心态，戴   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   沉浸式听喜欢的歌。非常影响生活以至于痛苦的时候应该可以问医生开处方药，我的医生帮我开过一阵scopolamine patch贴在耳后用，后来因为我用之后会视力模糊就没再继续用。不过大体上晕动症是会随着年龄增长改善的，我小时候连秋千和摇摇车都没办法坐orz希望对你有帮助，新的一年世界上不再有被晕动症折磨的人

C’3

摸摸，感同身受。自己小时候坐车十分钟就会开始吐，如果车程超过半小时甚至一小时，下车几乎神志不清，之后几天走路都有天旋地转的感觉。长大后斗胆尝试过游乐园的海盗船，痛苦度堪比坐车... 据说症状比这更严重的人还有很多 = =
先天内耳前庭敏感或者发育不全的话，晕车大概很难避免。不过晕动症确实是会随着乘车训练和年龄增长而有所缓解。作为多年社畜，在经历过公交通勤、大巴   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   的洗礼后，现在我在不采取措施的情况下也能勉强坚持三小时左右车程。但一段时间不坐公交而只乘地铁出行的话，机体耐受又会退化，偶尔打个车，坐下十多分钟就会开始晕 ⊙﹏⊙∥
  ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   位   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   、通风之类的措施似乎对我不太奏效，晕车贴据说很好用，但自己没尝试过。读书时坐车回家靠的是晕海宁/乘晕宁，管用，缺点是嗜睡症状明显，独自乘车可能睡过站。这两年偶有几小时乘车需求，会提前半小时服用飞赛乐，个人感觉效果不错，也不会产生困意。
楼主妹子如果是应对短途或者日常出行，大家提到的方法感觉都可以试试，包括网上提到的鲜姜片贴   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   位等。长途出行的话如果不介意，也可以求助于药物。不过具体用药应谨慎选择，大部分晕车药都是非处方，但个别有使用禁忌，跟体质、病史、工作类型有关（参考 https://wsjkw.sh.gov.cn/jthl/20181026/0012-62505.html ），必要的话请咨询医生。
祝姐妹可以愉快乘车、愉快旅行~

空d

我一般是提前半个小时贴晕车贴（耳后那种），一个小时内的车程贴1张，以上就贴2张，上车不玩手机，戴   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   听音乐可以转移一点注意力，不过我后面明显好转是在戴   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   之后，能隔绝很大一部分气味，就会好很多。

evv2

我也是晕车严重，晕到会吐那种…条件允许的话，自己开车！我只要是自己开车就不会晕！
然而我开车不晕仅限油车，电车无论是自己开还是别人开都晕，动力回收+推背感简直是晕车人的噩梦
我不止晕车还晕味道，尤其是大巴之类的，即使车不动只要闻到味道都晕，所以我尽量避开大巴
试过晕车药+晕车贴都没多大帮助，就跟上面姐妹说的先天内耳前庭敏感的话什么药都不起作用
如果无法自己开车的话我都会闭上眼睛戴   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   听音乐，窗户打开一点让空气流通，
坚决不看手机也不看窗外，感觉会缓解一点点吧（也可能是心理安慰