一想到男友以前爱过别人就好难过怎么办

我知道大概不该为这个事情难过的，但是知道了那些前女友的名字、知道他们以前是怎么甜蜜相处甚至怎么喵喵喵、看到以前他们的亲密合照……之后就会时不时想起来、然后就感觉很难过很难过。

我也不知道我为什么难过，因为算是第一次谈真正意义的恋爱，对恋爱该是什么样的毫无概念、非常迷茫，一开始难过的理由还是一些误解，比如误以为他对别人还有感情没法完全拥有他的爱、比如怕被和别的女人比较，他也诚恳地一个个打破了我的误解，告诉我他现在只爱我一个、无论如何在他心里我都是他见过的最好的人、他最爱我觉得我最重要了、对那些女人已经没有任何爱情了，并不会觉得前任比我更好对她们的优点念念不忘并且觉得有白月光情结的男人愚蠢至极、就算以前体验过一些事情、和我一起做的时候还是觉得很新鲜很有趣很美好、他对待现在这份感情很认真……

我也反反复复告诉自己，他现在只爱我一个，这就够了。可是每天晚上都会突然冒起难过，然后就好像有个声音在我脑海里逼着我去回忆他和前女友的美好过往，或者 “你跟自己说那都是过去的事情，你爱的是现在的他，过可现在的他还是记得过去的事情啊”  “虽然不爱她们了，他现在回想起来还是觉得那时候的记忆很美好” 甚至就是“一想到他爱过别人就好难过”，好像是一种强迫(xing)的自虐一样。

我知道我估计应该找个心理医生，但是短期内没有条件，只好来这里求助了，要是有人可以点拨我让我想开了就好了，谢谢。

会不会是因为知道的细节太多了才会很难过？如果只是模模糊糊地知道就好了。虽然他也不是故意让我难过的，我们两个都有一定程度的精神问题，他只是一开始确实无法理解为什么我知道这些会难过，我说了之后就表示了抱歉然后以后就不提了，但我却还是会出于自卑之类的心理忍不住想去问。我试图告诉自己换一个男友很可能也会有前女友的问题，还是要从根本上解决，但是也会想，说不定知道的不那么详细、数量不那么夸张，就不会这么难过了。但是怎么说呢，如果可以想通、在现在这段关系里就不要这么难过，就好了。

我们有时候会觉得非常爱对方绝对不想分开，有时候又不太确定是不是爱着对方。但是他确实为了我做了挺多。

暑假开始   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   后，自己住的时候做饭随便做做的他，每天都要花两三个小时做好吃又健康的菜、我说想吃什么新菜他就打开好几个不同UP的视频学做精益求精，还会时常复习菜式，看我吃得开心就会笑得很开心。家务也是他承担了绝大部分，如果我不想做就可以不做交给他。还会手把手很耐心地教我健身时怎么正确发力千万不要受伤。

得知我受过的创伤、遭受过的   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   会抱住我轻轻拍拍，会捧着我的脸说是   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   者做得不对，我有权利有自己的思想自己做决定、我就算只靠自己也可以活得很幸福，不要怀疑自己。

他有ASD（轻度的自闭症谱系障碍）伴躁郁症，想让有这种病的人中断正在做的最痴迷的事情是非常艰难痛苦的，之前的女友哪怕很需要他也没停过，但他为了安抚情绪崩溃的我、这辈子头一次做到过。之前总说自己从来不会哄人、看我有天晚上崩溃了还是硬着头皮笨拙地试图哄我，时不时就进来看一下我的情况，事后和我撒娇说哄人好难弄得他压力好大。虽然我情绪崩溃很大原因是因为他的躁郁症（每次发作后都会好好道歉，不过积累久了我还是会突然崩溃一下），但还是……觉得挺感动的？而且我的病发作时也很让他头疼，他却很包容，嘴上说着好麻烦闹够了没有，看我实在难受还是会来安抚我。最极端的一次、两个人同时发病，我叫他不要靠近我他还是表情诡异一言不发地逼近，我误以为他想杀了我吓得一顿王八拳，他在压制住我让我冷静的时候也尽可能没有伤到我，结果就是他身上包括下巴眼睛都有淤血，我却只有被擒拿的手腕有点酸痛，他还帮我揉。我问他为什么我让他这么困扰、甚至都伤到了他，他却还不和我分手，他说他不知道。

我焦虑发作的时候会几小时几小时地缠着他，他嘴上说烦死了却也不会挂电话，哪怕导致他手上忙的事情耽误了好几天。现在说着“不会再惯着你，有这种愚蠢的想法就自己想通去吧”，但是我在那里哭还是会一脸嫌弃地过来抱抱我，或者拿我的逻辑去说一些很离谱很滑稽的话，或许也是一种把我的注意力转移出去的方式吧。

我因为药物副作用胖了很多自己都嫌弃，他却还是觉得我超级可爱。刚认识的时候我因为他夸过我瘦的时候的照片很漂亮就疯狂减肥，他得知后第一次生我的气，和我说不许过度节食伤害身体，说要用很久才能恢复健康也没关系，慢慢来。他会去陪我买衣服、逛上一整天做我的拎包后勤、帮我挑选合适的衣服恢复自信。还会花心思自己买小配件改造我已有的一些首饰、改好后给我戴上，捧着我的手笑着说真好看。

他因为生病暂时没收入，我还在上学，   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   时我因为之前打工攒了些钱家里给的零花钱也大方，负担了大部分开销也觉得无所谓，他却时不时说，要不要再做一下之前觉得讨厌的工作，想攒点钱给我买礼物。

会鼓励我追求梦想，和我说现在做的不好没关系，他也觉得自己画的画很烂，但是只要努力一定会好起来。听我说自己在写的东西时候会露出傻呼呼的笑容，问他为什么笑他就说“觉得你傻”，但是会很耐心地听我说、帮我出主意、鼓励我。

陪我尝试我很喜欢、他之前没兴趣也没做过的事情，事后笑着说还不错。

看电影时我随口夸了句某个金发的角色好看，他第二天说突然想染个金发然后真去染了。最近胖了点点，我翻到他以前的照片醋过一句你和她在一起的时候好好看我好酸，他就拿把我都吓到的魔鬼强度和超级毅力去健身……

他说他喜欢的是我的心。在他心里我永远是最好看的。

或许有人会担心他是花言巧语欺骗感情，不过他应该做不到骗人，从来没说过一句违心话，哪怕说实话会毁灭气氛说假话能哄我开心。之前谈过的女朋友多纯粹是因为对方看他长得好看还不了解就主动追求，在一起后又受不了他的躁郁症提出分手，分手后没多久又会有人追他……就这么谈了蛮多段。至今他还不相信我并不是看上了他的脸，也不相信我说的不会因为他的病离开他。而且超级超级有钱的那种女朋友他也谈过好几个，想骗也不至于骗我这样的。一出门必牵手、没事就过来亲亲抱抱各种贴贴，这样的喜欢是装不出来的。

我也不知道他为什么这么喜欢我。我也只是为了他做了一些小小的事情。比如在他狂躁症发作大吼大叫过分的话时冷静耐心又温柔地安抚他，在他怕我也和前女友们一样受不了他的病离开的时候和他说，不能立刻改变也没关系，没法每次都控制也没关系，时不时有一次控制住了、有一点点进步也是好的。我和他说过就算一辈子都赚不了钱也没关系，他怕我嫌弃我就把他做饭做家务什么的一项项折现算了半天和他说和他交往一个月立省大几千，不就是相当于每月赚几千嘛！他哭着说之前从来没人真正不嫌弃他没钱。我之后还认真地计算我要月薪多少才能养得起他、计划着以后去对他的病比较好的城市工作。刚开始   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   时他说我恋爱脑，我反问“如果我做这些是为了嫁身价过亿的高富帅，你还会觉得我恋爱脑吗？我现在就是觉得和你在一起会比嫁给那样的人还幸福哦”   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   后我发现自己大大低估了和躁郁症恋爱的难度，每隔一阵子（一般是经前期抑郁的时候）都闹着要分手，他反而不愿意走了。

大概就是这样子，可能在别人看来不算是很大的事情、没有虚拟作品中那么感天动地的事情，也只是偶尔激素上脑的时候才会觉得“啊我好爱这个人啊”，平时只是一种、淡淡地习惯了对方的存在的感觉。但是一件件积累起来，不知道为什么，想到要分开，心里就会隐隐作痛。

或许不是只有那种轰轰烈烈死去活来的才是爱。这样的，也算是相爱吧。

Aluodof

唔，没什么恋爱经验，但看下来感觉，宝啊，标题里的问题在你们这段关系里的重要度似乎并不太能排得上行了呀，而且越看越觉得你自己已经说服你自己了……
不过确实有时候道理是一回事，情感又是另一回事，个人感觉情侣关系中有独占心、会嫉妒，都是很正常的情绪，也许本来就不需要为此感到难受，换个思路说不定还可以拿来撒撒娇什么的加固关系？而且信任度达标了这些自然就不算什么了吧，所以重心还是放在两个人本身的日常生活上可能会比较好，有些心结随着时间积累可能就会慢慢解开了。
这段关系里最大的问题，考虑到现实情况比文字展现出来的应该会更复杂，就不轻易提建议了，总之希望LZ可以摆脱不愉快的记忆，现生健康开心~


回复LZ姑娘：宝不需要道歉的，既然回复了你的贴子，就是希望能帮到哪怕一点点忙的，所以道歉达咩哟，收回去收回去~
至于第二个问题，嗯……首先我不是心理咨询方面的专业人员，所以对于这方面也不敢乱说，只是单纯从LZ的描述来看，爱应该不假，但关系本身是有一定危险(xing)的，由于不了解现实具体情况，我就冒昧只提一个小小的底线上的建议：如果受到物理伤害，不要容忍第二次，爱你的人一定是希望你保护好自己的。
另外如果LZ身边有比较靠得住的亲友，也可以听听他们的想法，毕竟线下的人能看到的情况会比线上的人全面许多，给出的建议也会更符合实际。
最后就是，“我有权利有自己的思想自己做决定、我就算只靠自己也可以活得很幸福，不要怀疑自己”，LZ男友这句话说得很好，个人非常认同，相信LZ也很喜欢这句话，所以一起把这句话刻在脑袋里认真践行吧~

Aluodong 发表于 2024-7-21 17:24
唔，没什么恋爱经验，但看下来感觉，宝啊，标题里的问题在你们这段关系里的重要度似乎并不太能排得上行了 ...

谢谢你。我差不多快把自己说服了，大概就是“没啥好难过的，不影响我现在很幸福”之类的吧
还有就是想知道，这应该算、算是对我很好的人吧？总还是想问问别人的想法。
因为我还是个缺乏亲情给一点点温暖就陷进去的未成年的时候，有个人强行成了我的“男朋友”，做出了   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   我的正常社交、要我必须服从他的所有话、我上街被   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   扰了还要我给他道歉、等等各种现在看来非常过分的事情都说是“因为爱你才会这样”，所有朋友都在劝分、我却在那里说“可是他对我真的很好”，直到那个人因为我长大了不好控制了离开我，我又问了朋友一些事情，我才知道所谓的“对我很好”只不过是一些很普通的、不值一提的事情。
其实我想现在这位应该算是对我很好的，不过总还是想和之前一样问问别人才能安心……对不起。

要好好生活，享受爱情，因为有占有欲吃点醋很正常，但一直在意就是自寻烦恼了。

因为特别介意这一点可以在一开始就选择和你一样没有感情经历的人，既然选择相处并爱上他了，他的过去也是他这个人的一部分，是无法分割的，你爱的是想象中只对你好过的他，还是完整的、现实的他呢？

所以为此感到痛苦，迷茫完全没有必要啊。互相爱着就是互相帮助，成为对方生活中的港湾与护盾，能够让双方都能没有后顾之忧的做别的事情。

爱情只是生活中的一部分，不是全部，自己强大了，才能更好的爱别人。

好吧说这么多，我个人觉得讲实际一点就是，既然谈了就别纠结，好好经营别内耗，如果不行及时止损。找对象要找人品好能力强的，其他都是浮云，今天对你好，明天也能对别人好。爱情不能当饭吃，唯有搞钱真绝色！

本身没什么安全感的   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   概率会在感情中患得患失吧。而且知道前任亲密细节。。。。我都故意不让自己知道这些，我不想让我男朋友知道我前任的很多事也不想知道他前任的很多事，因为我认为这只会伤害双方。虽然我也理解喜欢他就想了解他的全部啦。。。既然已经知道了就向前看吧。
如果你经济没什么问题，感觉你们现在在一起很幸福啊，这就很好了不是吗？很多人谈恋爱也不一定幸福呢。
时间的沉淀一直陪伴彼此也是一种爱。
还有就是因为你们两个人都有精神上面的问题要平衡心理应该会比普通人更困难些吧，祝好

カメ1

其实哦，从旁观者的角度看你这样的想法有点像那种有处子情结的人，
但是从当事者的角度出发，我们在深爱某个人的时候有占有欲是很正常的，
你在跟他相处过程中经历的点点滴滴肯定也比我们更清楚，看得出你很信任他，
既然如此，那就难得糊涂，前女友的往事不要再打听了，何必代餐雌竞自找不痛快呢？
其实男生跟女生不同，很多男生在成长道路上是需要去经历一些感情才会更成熟的，
珍惜眼前人，过去的就让它过去吧……（不过建议也不要过分依赖他，还是需要一点   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   (xing)的
两个同病相怜的人能彼此依靠其实是很不容易的，祝你们两个都能越来越好。
（不过感觉楼主还是需要好好的规划好将来，现在还是学生感觉不明显，将来两个人要生活的，
钱不是万能的，但   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   是万万不能的，如果楼主这方面都安排好了就无视这句话吧！）

P.S：我之前经常跟朋友说，如果你中意的人能在你的人生低谷，在你认为自己已经无可救药的时候，
依然能坚定的站在你这一边无条件理解你支持你呵护你，一生中要是能遇到这种灵魂伴侣，夫复何求。
某种意义上我还蛮羡慕楼主菇凉的，这样的男生可以说是凤毛麟角了，相爱不易，祝你们99。

同意楼上姑娘的意见。感觉楼主跟男友是那种互相依存的关系，从你能讲出你和他之间那么多有爱的细节，就能知道你真的对他很上心。现在的男朋友也是我互相喜欢的第一个交往对象，当初知道他还交过几任女朋友就会十分介意，忍不住疯狂翻看他们的照片，因为他前任十分漂亮，所以我也觉得非常的自卑觉得配不上他。可是交往很多年以后，就觉得当年的自己多少美化了男朋友，其实他也是有非常多的缺点，有时候我甚至会觉得他前女友跟他分手也是非常合理，辛苦她们了23333另一方面，我的工作开始忙起来以后，也不再有多余的时间专注于查   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   朋友过去上，感觉充实自己比反复确认男友的爱更加有价值，而且也给了自己被爱的底气。祝福楼主。

阿冰a

磕到了。。。希望你们俩能越来越好

allanp9

看完之后我觉得重点都不是他有前任你调理不好心态的问题了，而是两个人都有精神疾病这日子还怎么过的问题了……一会儿他犯病，一会儿你犯病，一会儿两人同时犯病……尤其是他还是ASD+躁郁症，你只是焦虑症还能好点，但是两个精神有问题的人碰在一起只会互相加重病情，建议你俩都去精神卫生中心看病。精神疾病是最不适合抱团取暖的疾病，而是尽量和身心健康的人多接触才能变好。尤其是躁郁症一般都是抑郁症发展而来的，而且往往是发展很久了，他这已经很严重了，再拖下去不堪设想，你俩要想走下去还是现实一些，攒钱然后看病，把病情稳定一些再谈论感情稳定之后的事情吧。
感觉lz和男友年龄还很小。不要浪漫化精神疾病，而是要很严肃去看待和治疗。我本身以前就有严重的抑郁症，吃药加看心理医生，恢复了很久，在此期间不能受任何感情上的刺激。你俩这个状态是很不健康的，不去抓紧时间治疗，这种关系是会致命的。楼上一堆“磕到了”“羡慕”显然没有意识到躁郁症和焦虑症的危害。

特意把大家喊出來，就為了這點事呀.jpg←我看開頭時候的想法。
看到後面我只想說，如果你們修成正果請絕對千萬不要生小孩。

也不是不能理解這種相互取暖的感覺，但是你也說到他躁鬱症會發病，萬一哪天發生無法挽回的事情的時候，嗯......
不是說精神疾病不能談戀愛，但如果在一起不能緩解病情反而是加重的話，還是盡快就醫比較好。
身邊精神疾病的朋友結婚都把一般人老公快逼成精神病了，這還是有在看醫生吃藥的情況下。

看你的說法兩人都沒辦法看醫生了，你還再想以後要賺錢養他......
真的，救他人前先自救吧。

（最後點題一下，比起你兩的狀況我都覺得什麼前任的回憶算不上什麼事了，
如果真的很在意，就一起去創造更多屬於你們的回憶吧